Lemon8 Video-Downloader

Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen

Day 10 What I eat in a day

Day 10 What I eat in a day

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

PHOTOS
Day 10 What I eat in a day JPEG Herunterladen
Day 10 What I eat in a day JPEG Herunterladen
Day 10 What I eat in a day JPEG Herunterladen

My Diary:

6.30: ออกกำลังกาย upper body ที่ยิม

8.20🍳: กินนมโปรตีน+กล้วยปิ้ง 7-11

13.00☀️: ข้าวหน้าเป็ด+ไก่ต้มเนื้อน่อง

18.00🍎: ขนมยูโร่คัสตาร์ดเค้ก+ขนมกะหรี่ปั๊บไส้ถั่ว

18.30: ไปวิ่งที่สวน 3.48 km

20:40🍇: ต้มแซ๊บกระดูกอ่อนหมู

#ป้ายยากับlemon8 #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อาหารสุขภาพ #ไม่คลีนก็ลีนได้ #อายุ40