รีวิวคลาสออกกำลังกายด้วย แทรม-โพ-ลีน

ตอนเด็กๆมีใครคิดเหมือนกันบ้างว่า แทรมโพลีน คือของเล่นของคนรวย เลยไม่มีโอกาสได้เล่นเลย จนล่าสุดที่ฟิตเนสมีคลาสออกกำลังกายด้วย แทรมโพลีน ตัดสินใจลองเข้าดู สนุกและเบิร์นดีมาก

.

มารู้ทีหลังว่า

- เป็นคลาสที่ Popular มาก เต็มไวมาก

- เป็นคลาสที่ช่วยคลายเครียดดีมาก เพราะต้องโฟกัสให้เราไม่ตก เลยไม่มีเวลาไปคิดเรื่องอื่นเลย

- ออกประมาณ 1 ชั่วโมง เบิร์นไปเกือบ 1000

.

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟🌟🌟

.

#ออกกําลังกาย #Lemon8Men #กิจกรรมยามว่าง #กิจกรรมสายลุย