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感情を抑えると
怒りとしてあらわれたり
抑えすぎると自分が本当は
どうしたいのか？
わからなくなりますよね
そんな時に自分の気持ちに
正直になってと言われても
わからない
まずは感情の消化がすごく
大事です
ここをしないと自分の方向性や求めていることが
わからなくなる
つまり目の前にモヤが
かかっって
見えにくくなるのです
さらにわからないから
考えすぎて疲れる
頭も体も疲れる
不安になる
こんな気持ちを
受け入れてあげましょう
自分を責めずに
受け入れることから❤️
どれも自分を見つめる
きっかけになるかもしれません
共感できるポイントがあれば、ぜひ教えてくださいね✨
#言語化
#引き寄せの法則
#スピリチュアル
#生きにくい
