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やっぱり脂質の少ない鶏むね肉が最高!といいつつ初っ端から豚肉食べてるけど・・・
クローン病とは、食道から肛門までに炎症が起きる指定難病で、症状を抑える時期(寛解期)を長くするために1日の脂質摂取量を30g以下に抑える食事を目指します。
そんなクローン病患者である僕が、脂質制限した食事内容を記録したので、よければご覧いただければ嬉しいです。