กว่าน้อตจะได้รูปร่างแบบนี้ น้อตผ่านวิธีผิดๆ มาเยอะมาก

น้อตเชื่อหลายคนที่ผ่านการลดนำ้หนักมาเยอะๆ ทั้งอดอาหาร กินอาหารเสริมแทนทื้ออาหาร ออกกำลังกายหนักๆจนเริ่มจะเริ่มท้อ หมดแรงใจกับการไม่เห็นผลการเปลี่ยนแปลง แต่อย่าเพิ่งท้อลองทำตามช่องนี้ดูก่อน ถ้าไม่เห็นอะไร การถือว่าได้ลองแบบไม่ต้องเสียเงิน น้อตแชร์ทุกอย่างที่น้อตทำมาทั้งหมด อยากให้นี่เป็นครั้งสุดท้ายในการการลดน้ำหนักของคุณ #ลดน่ำหนัดด้วยตัวเอง #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #ระบบเผาผลาญพัง #นับแคลอรี่