The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
📍ถ้าเลือกใช้น้ำมันผิดจากจะทำให้หุ่นดี อาจกลายเป็นไขมันสะสมได้นะคะ
🥣วันนี้มาแชร์วิธีเลือกน้ำมันมะกอกของยี่ห้อ BERTOLLI
ทำไมต้องใช้น้ำมันมะกอก❓
• ควบคุมคอเลสเตอรอล
• ลดภาวะไขมันในเลือดสูง
• ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจ
• ลดน้ำหนัก
• ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารให้ดีขึ้น
• ลดความดันโลหิตสูง
• มีผลดีต่อระบบการหมุนเวียนโลหิต
• ช่วยแก้อาการท้องผูก
• มีสารต้านอนุมูลอิสระ
✏วิธีเลือกใช้
💚น้ำมะกอกฝาสีเขียวเข้ม/Extra Virgin
ใช้ทำซอส น้ำสลัด อาหารที่ใช้ความร้อนต่ำเท่านั้น‼️
❌ห้ามทอด ห้ามผัด ห้ามอบ ฯลฯ
💛น้ำมะกอกฝาสีเหลือง/Classico
ใช้ทำอาหารความร้อนสูงได้แต่อย่านาน
ได้แก่ ผัด คั่ว
❌ ห้ามทอด
🤍น้ำมะกอกฝาสีเขียวอ่อน/Extra Light
ใช้ทำอาหารความร้อนสูง เช่น ผัด ทอด อบ
ต้องผ่านความร้อนเท่านั้น‼️
❌กินกับสลัดไม่ได้
🛒มีขายตามห้างสรรพสินค้าทั่วไปเลยค่ะ
#ซื้อซ้ำวนไป #น้ำมันมะกอก #ลดน้ําหนัก #ดูแลตัวเอง #ดูแลหุ่น #หุ่นดี #สุขภาพ #อาหารคลีน #เมนูตามเทรนด์ #เฮลท์ตี้กับLemon8