เรื่องที่อาจจะไม่รู้!! วิตามินและยาที่ควรและไม่ควรกินคู่กัน 🚫💊

สวัสดีค่า🧤 เพื่อนๆ Lemon8 🍋 วันนี้เค้ามาแชร์ข้อมูลว่าวิตามินไม่ควรกินคู่กับอะไรบ้าง ถ้าอยากได้ประโยชน์ของวิตามินเน้น ๆ ควรเลือกกินกับวิตามินตัวไหนเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น ✨

วิตามินและยาที่ไม่ควรกินคู่กัน🚫

• วิตามินซีกับยาคุมฮอร์โมน

• วิตามินซีกับยาเคลือบกระเพาะ

• วิตามินอีกับอีฟนิงพริมโรส

• น้ำมันปลากับแอสไพริน

• แคลเซียม แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก

วิตามินและยาที่ควรกินคู่กัน ✅

• แคลเซียมกับแมกนีเซียม

• Vit C + Collagen

• Vit C + Vit A + Vit E

• น้ำมันปลากับEPA

• ธาตุเหล็กกับวิตามินซี

#ติดเทรนด์ #ทริค #วิตามิน #คอลลาเจน #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #วิตามินซี