The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
🍜How to กินเตี๋ยวให้หุ่นเพรียว
✅ เรากินก๋วยเตี๋ยวกันบ่อยมาก กินเกือบทุกวัน
✅ จะดีกว่าไหม ถ้าอิ่มท้องด้วยและหุ่นดีไปด้วย
เริ่มเลย!!!
-กินผักก่อนเสมอ🥬
-กินโปรตีนดีที่ร่างกายดูดซึมได้เร็ว🥚
-โปรตีนเนื้อ🐔🐟🦐
-คาร์โบไฮเดรต พวกเส้น🍜
***หากอยากน้ำหวาน ให้กินปิดท้าย🥤 (แต่ดื่มน้ำเปล่า🧊
ดีที่สุดนาจา)