レンジで簡単アクアパッツァ風👩🏻‍🍳🍃お魚のメイン料理でおもてなし🥂🍽️✨

火を使わず簡単にできちゃうお魚料理🐟🍽️

バルサミコソースが抜群に合います〜😳💓

【レシピ👩🏻‍🍳】

アブラガレイ　　　　　　　2切

トマト、玉ねぎ、きのこ、ズッキーニなど

お好きな野菜

酒　　　　　　　　　　　　大1

塩胡椒　　　　　　　　　　少々

【バルサミコソース】

バルサミコ酢　　　　　　　30g

はちみつ　　　　　　　　　30g

しょうゆ　　　　　　　　　大1

バター　　　　　　　　　　10g

にんにく　　　　　　　　　小1/2

塩胡椒　　　　　　　　　　少々

①クッキングシートを大きめに広げ、

　玉ねぎやえのきを敷いた上に

　塩胡椒で下味をつけたカレイを乗せる

②お好きな野菜を並べたら、酒を回しかけ

　クッキングシートをキャンディーのように

　両端をくるっとまとめる

③電子レンジで600w 4分30秒温める

④ソースを作ります

　小鍋にソースの材料を全て入れ

　弱火で5分ほど煮詰める

⑤出来上がった③にバルサミコソースを

　回しかけて完成

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