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お尻、サビてませんか？

お尻、サビてませんか？

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今回は、

「股関節チェック」

をやってみてください💡

内股になりやすく、

ガニ股になりにくいと…

お尻が垂れやすく、

外ももが張りやすい💨

お尻の筋肉が硬くなってるので、

お尻のエクササイズをしても、

感覚がでにくいことも🤔

その場合は、

ストレッチしてください😊

はい、OKでーす👌

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お尻、サビてませんか？
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