【やるな危険！】間違った飲み方で不健康！

ゆるり無添加で健康な暮らし→@kimimylife

今回は間違った飲み方で不健康になってしまう「コーヒーのデメリット」をご紹介しました☕️

今日のストーリーズでコーヒーを飲む頻度のアンケートにお答えいただきありがとうございました😊

みなさん結構コーヒーを飲まれているんですね☺️

私は高カフェイン感受性タイプですが、コーヒーの香りが好きで頭もスッキリするので午前中に1〜2杯飲んでます☕️

主人は低カフェイン感受性で寝る前にコーヒーを飲んでも全く支障がないので驚きです🫢

主人がたまに淹れてくれるコーヒーが濃すぎて、午前中に飲んだ1杯のせいで眠れないことも…

健康効果はすばらしいけど、

カフェインのデメリットも知った上で

おいしく楽しみましょ〜🥰

コーヒー好きな方は、コメント欄に☕️のスタンプ頂けるとうれしいです❤️

今日も最後までご覧いただきありがとうございました😌

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産後の重症高血圧腎症＋薬剤アレルギーをきっかけに、

食生活で健康を取り戻すことができた40代3児ママ。

ゆるり無添加な健康生活について発信しています✏️

何気ない日常がどれだけ幸せか、

健康の大切さを痛感しました😌

健康ケアのお役に立てるような内容を発信していきます♪

@kimimylife

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