コストコダイエット食材！小分けしたよ

コストコで買ってきたダイエットメニューの食材を小分けしたよ！

いつも買うのは、

・鮭の切身

・アトランティックサーモン

・鶏むね肉

の3つ☺️

みんなはコストコで何買いますか？

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産後太り&在宅ワーク太りでダイエット中のきこりです🥳

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・168cm、67kgからダイエット

・-8kg成功

・きつい食事制限無し

・トレーニングもサボり気味😂

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だけど生活習慣を整えて痩せる事ができました♪

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