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産後ずっと完母で、気付いたらあっという間に56kgまで減ったんです。
産後ダイエットはまったくせず。
歩いたわけでもなく、ずっと家にいた記憶しかない。
ただひたすら母乳をあげてたら、食べても食べても体重は落ちていったんですよね。
でも卒乳して気付いたらあっという間に67kgまで逆戻り。
授乳中と同じ量の食事してたらそりゃ増えるわって感じですよねー😇
同じような方いますか?😇
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜
産後太り&在宅ワーク太りでダイエット中のきこりです🥳
・168cm、67kgからダイエット
・-8kg成功
・きつい食事制限無し
・トレーニングもサボり気味😂
だけど生活習慣を整えて痩せる事ができました♪
このアカウントでは私のダイエット記録に加えて、
▶︎マイペースに続けられるダイエット方法
▶︎忙しいママでも続けられるダイエットマインド
などなどを投稿しています😉♥️
気軽にフォローしてくださいね!
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜