産後に超後悔したこと「痩せたのに…」

産後ずっと完母で、気付いたらあっという間に56kgまで減ったんです。

産後ダイエットはまったくせず。

歩いたわけでもなく、ずっと家にいた記憶しかない。

ただひたすら母乳をあげてたら、食べても食べても体重は落ちていったんですよね。

でも卒乳して気付いたらあっという間に67kgまで逆戻り。

授乳中と同じ量の食事してたらそりゃ増えるわって感じですよねー😇

同じような方いますか？😇

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産後太り&在宅ワーク太りでダイエット中のきこりです🥳

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・168cm、67kgからダイエット

・-8kg成功

・きつい食事制限無し

・トレーニングもサボり気味😂

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だけど生活習慣を整えて痩せる事ができました♪

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