Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
30 Day ฉันจะผอม
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
Day 4 ☺️ วันนี้ยังไม่ได้ชั่งน้ําหนัก😅
✅เราทำ IF 16/8
มื้อเช้า ⛅️ : ~เรากินกาแฟ แบล็คคอฟฟี่ไม่หวาน 0 Cal
ขาหมู 🐽 + ไข่ต้ม 2 ฟอง🥚(ไม่ใส่น้ำพะโล้นะ)
มื้อเย็น🌆: ~ วันนี้มา ตจว. กินไก่ไหว้ เป็ดพะโล้ไหว้ ตรุษจีน แต่เราทำน้ำจิ้มซีฟู๊ดคีโตนะ กินเนื้อๆ มื้อนี้ปนเปื้อนนะ
🤭อร่อยเด็ด🤭หมดเกลี้ยง
ปล.อยากรู้ว่าเราใช้เครื่องปรุงยี่ห้อไหน หาซื้อที่ไหน ถามได้นะ ‼️
#30dayschallenge #30วันฉันจะผอม #30วันของการลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดพุง #ลดไขมัน #if168 #if #ifด้วยตัวเอง
