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ホットケーキミックスで失敗知らず
材料を混ぜるだけ~
フライパンに放り込んだらほったらかし15分
ふわモチ食感のヘルシーおやつの完成よ♪
「えっ!もうないの~」の声が聞こえてくるおやつ
試してみてね
美味しそうだな😋
コレ作りたいな🍳
と思ったらコメント欄に「❤」で教えてもらえると嬉しいです。
=Recipe================
⏱作業時間:5分
加熱時間・粗熱を取る時間は除く
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【材料 6個分(直径6cm×高さ3.5cm グラシンカップ)】
バナナ 1本(正味90g)
ホットケーキミックス 150g
A卵 1個
A無糖ヨーグルト 50g
A牛乳 50ml
Aサラダ油 大さじ1
Aグラニュー糖 大さじ3
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【つくり方】
①《混ぜる》
ボウルにバナナを入れてフォークで潰す。
A を加えてホイッパーで混ぜる。
ホットケーキミックスを加えて粉っぽさがなくなるまでホイッパーで混ぜる。
②《蒸す》
プリンカップにグラシンカップを敷き➊の生地を8分目まで流し入れる。
フライパンにキッチンペーパー3枚を重ねて敷き、水を1cmくらいの深さまで注ぎ火にかける。
沸騰したらカップを入れて蓋をし、中火で15~20分加熱する。
③《冷ます》
フライパンから取り出し、粗熱が取れたらプリンカップから取り出す。
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【POINT】
☑ヨーグルトを入れるとふんわりよく膨らむよ
☑バナナはよく熟れたものを使うとおいしいよ
☑グラシンカップの代わりにお弁当用のアルミカップやシリコンカップを利用してもOK
☑冷めても美味しいので、前夜に作って朝ごはんにもおすすめ
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