ং痩せるだけのダイエット卒業します!! ং

こんばんは！カオリです🤗

今日は最近の心境の変化を告白します…

この2ヶ月、なんと増量に挑戦してました！

理由は「今の痩せたからだに満足できていなかったから」

細いお腹と足は嬉しかったけど

貧相になった胸が逆に自信喪失させてた…

痩せるだけが全てじゃないって

痩せることに15年こだわり続けてようやく気づきました

2ヶ月で43kg→48kgまで戻して筋トレ強化した結果…

お尻も綺麗な丸みがついてきたし

胸もふっくらしてきて

娘たちから

「ママおっぱいおっきくなったね」

と褒められました！笑

本気でボディメイクして

今の体の方がめちゃくちゃ好きになってます🫶

まだまだ途中経過なので

お腹や二の腕にも脂肪ついてるから

もっと理想の対比になるよう

宅トレで鍛えていくので

フォローして待っててね🔥

トレーニングはほぼ宅とれでできるものを紹介しているので

メリハリボディ目指したい人

一緒に頑張りましょう🎵

いつも保存・いいねありがとうございます🫶

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はじめまして！カオリです😊

✔忙しいママでも1分でできる簡単な宅トレ

✔何しても痩せないと思ってた私がー１５㌔できた宅トレ

✔運動初心者でも自分のことが好きになれる体づくり

を発信しています🫶

♡私のダイエット歴　158cm /骨スト

・MAX58kg→43kg

・4回出産・産後ダイエット4回成功/トータル-42kg

・美容体重15年以上キープ（妊娠期・出産直後を除く）

※現在増量中43kg→48kg

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