40日でマイナス7キロ❗️

毎日続けてる事のもうひとつは半身浴♨️

35℃〜40℃くらいかなぁ？🤔

気分によっては熱くしちゃう日もあるけど♪

30分〜40分ね😊

500mlの水と携帯📱を持込み

好きなYouTubeを1本見てたら「あっ！」と言う間です☺️

お金を掛けられないので安くて発汗効果がある入浴剤を探すべく色々と試してみました！

辿り着いたのがこれ⬆️

出る時は水シャワー浴びますが、上がった後も汗の量ハンパないです💦

半身浴の効果なのか？

汗をかかなかった私が、少し歩くだけで滝の様に汗が出る様になりました😅

あとね♪肌がスベスベに変化🤣

これが1番嬉しいかもです♪

同年代の方‼️是非お試しあれ❣️