เมนูคนจะอยากผอม😍

วันนี้เรามาแชร์เมนูเช้า ฉบับคิดอะไรไม่ออก เมนูนี้ก็ไม่ได้แย่นะคะ

-ใส่เม็ดเจียแช่น้ำไว้20นาที หรือใครไม่มีเวลาช่วงเช้า ก็สามารถทำช่วงเย็นแล้วแช่ใส่ตู้เย็นได้เลยค่ะ

-ผสมน้ำจืดโปรตีน 0 แคล 0 น้ำตาลซื้อได้ใส่เซเว่น

-กาแฟดำชงร้อน แล้วเททุกอย่างรวมกัน

🌟🌟เราก็จะได้เครื่องดื่มตอนเช้า แบบสดชื่นอิ่มท้องถึงเที่ยง หรือใครกลัวไม่อิ่มก็ทานคู่กับไข่ต้มได้นะคะ✌️✌️ไปเริ่มกันเล้ยยยยย