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ゆらゆらするだけ😳太もも痩せ
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👇🏻効果爆上がりポイント
他の投稿はこちら @かなで｜1日1分ボディメイク✨
やってみるよ🙋🏻♀️っていう人は
コメント欄に『🔥🔥』で教えてね♡
*──効果アップポイント──*
＊ヒザ足先同じ向き
＊お腹力入れる
＊体倒した時は背中まっすぐ・おしり後ろに引く
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ガッチリ体型から10kg痩せた
かなで です ◡̈ ˖°⌖
✰ 1日1分マネするだけ🫢
✰ ゴリゴリ脚も L → XSサイズ✨
✰ 10kg痩せたトレーニング🤸
こちらカラ▷▶︎▷ @かなで｜1日1分ボディメイク✨
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