ใช้ชีวิตให้ positive ในวัยจะ 37 ปี

เราคิดว่าทุกคนอยากมีความสุขค่ะ แต่ความสุขของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับใคร นอกจากตัวเราเป็นคนกำหนด

ก่อนหน้านี้ชีวิตก็เจอคนที่ toxic ทั้งคำพูด กริยาและการกระทำรอบๆตัวและบางทีตัวเราเองก็ toxic ใส่ตัวเองด้วยรึป่าว

ก็เลยอยากทบทวนชีวิตตัวเอง เพราะอายุจะ 37 ปี แล้ว 😉😉 มานั่งคิดว่า

สิ่งที่ทำแล้วมีความสุขคืออะไรบ้าง

⭐️ กินของอร่อย ดูแลตัวเอง แต่งตัวสวยๆ

⭐️ มีแฟนดีและคบเพื่อนดี

⭐️ เที่ยว และตั้งใจทำงานหาเงินมาใช้จ่ายอย่างสุรุ่ยสุร่าย 😆😆

ส่วนถ้าเราเจออะไรที่ไม่ดี เราก็ต้องหาวิธีจัดการในแบบฉบับของเราเอง

⭐️ ต้องรู้จัก move on จากสิ่งที่ทำให้เราไม่มีความสุข ไม่ว่าจะเป็น

คำพูดคนอื่น < เราด่ากลับค่ะ ถ้าคนอื่นเริ่มก่อน เราคิดว่าไม่จำเป็นต้องยอม

คำนินทา < คิดแง่บวก แสดงว่าเค้านินทาเพราะว่าอิจฉา หรือไม่ชอบเรา หรือสนใจเรา

หรือมีคนแสดงการกระทำแย่ๆใส่เรา < เราเดินหนีค่ะ

⭐️ นอยด์ได้แต่อย่านาน เช่น

นอยด์จากความผิดพลาดของตนเอง ยอมรับความผิดพลาดนั้น แก้ไข และนอยด์ไปเลยแค่ 24 ชั่วโมง พอเริ่มต้นวันใหม่ก็ขอให้เริ่มต้นแบบสดใสและเลิกมองย้อนกลับ

⭐️ รู้จักขอบคุณและขอโทษให้เป็น

😋😋 สุดท้ายก็ต้องเตือนตนเองค่ะ ว่าเราควบคุมสิ่งที่คนอื่นคิด พูดหรือกระทำต่อเราไม่ได้ แต่เราควบคุมตัวเราเองได้ และเราเลือกสิ่งแวดล้อมดีๆให้ตัวเองได้เสมอ

ถ้าใครอ่านมาถึงตรงนี้ขอขอบคุณมากๆเลยค่ะ เหตุผลที่เขียนโพสต์นี้ก็เพราะอยากให้กำลังใจตนเองให้เอาชนะความ toxic รอบตัว และยิ้มอย่างมีความสุขต่อไป และอยากให้กำลังใจเพื่อนๆที่เจอสิ่งที่ toxic ด้วยเช่นกัน

#อยู่แบบpositive #ชีวิตดีขึ้นในทุกๆวันตลอดปี #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้