Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
เราคิดว่าทุกคนอยากมีความสุขค่ะ แต่ความสุขของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับใคร นอกจากตัวเราเป็นคนกำหนด
ก่อนหน้านี้ชีวิตก็เจอคนที่ toxic ทั้งคำพูด กริยาและการกระทำรอบๆตัวและบางทีตัวเราเองก็ toxic ใส่ตัวเองด้วยรึป่าว
ก็เลยอยากทบทวนชีวิตตัวเอง เพราะอายุจะ 37 ปี แล้ว 😉😉 มานั่งคิดว่า
สิ่งที่ทำแล้วมีความสุขคืออะไรบ้าง
⭐️ กินของอร่อย ดูแลตัวเอง แต่งตัวสวยๆ
⭐️ มีแฟนดีและคบเพื่อนดี
⭐️ เที่ยว และตั้งใจทำงานหาเงินมาใช้จ่ายอย่างสุรุ่ยสุร่าย 😆😆
ส่วนถ้าเราเจออะไรที่ไม่ดี เราก็ต้องหาวิธีจัดการในแบบฉบับของเราเอง
⭐️ ต้องรู้จัก move on จากสิ่งที่ทำให้เราไม่มีความสุข ไม่ว่าจะเป็น
คำพูดคนอื่น < เราด่ากลับค่ะ ถ้าคนอื่นเริ่มก่อน เราคิดว่าไม่จำเป็นต้องยอม
คำนินทา < คิดแง่บวก แสดงว่าเค้านินทาเพราะว่าอิจฉา หรือไม่ชอบเรา หรือสนใจเรา
หรือมีคนแสดงการกระทำแย่ๆใส่เรา < เราเดินหนีค่ะ
⭐️ นอยด์ได้แต่อย่านาน เช่น
นอยด์จากความผิดพลาดของตนเอง ยอมรับความผิดพลาดนั้น แก้ไข และนอยด์ไปเลยแค่ 24 ชั่วโมง พอเริ่มต้นวันใหม่ก็ขอให้เริ่มต้นแบบสดใสและเลิกมองย้อนกลับ
⭐️ รู้จักขอบคุณและขอโทษให้เป็น
😋😋 สุดท้ายก็ต้องเตือนตนเองค่ะ ว่าเราควบคุมสิ่งที่คนอื่นคิด พูดหรือกระทำต่อเราไม่ได้ แต่เราควบคุมตัวเราเองได้ และเราเลือกสิ่งแวดล้อมดีๆให้ตัวเองได้เสมอ
ถ้าใครอ่านมาถึงตรงนี้ขอขอบคุณมากๆเลยค่ะ เหตุผลที่เขียนโพสต์นี้ก็เพราะอยากให้กำลังใจตนเองให้เอาชนะความ toxic รอบตัว และยิ้มอย่างมีความสุขต่อไป และอยากให้กำลังใจเพื่อนๆที่เจอสิ่งที่ toxic ด้วยเช่นกัน
#อยู่แบบpositive #ชีวิตดีขึ้นในทุกๆวันตลอดปี #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้