ลดหุ่น กินซูชิดีมั้ย

#คิดยังไง

ลดน้ำหนักอยู่ กินซูชิดีมั้ย?!!

กินได้สบายมาก แต่ รู้เลี่ยงสิ่งที่แฝงอ้วน ดังนี้คือ

1.ปูอัด เลี่ยงไปก่อนเพราะแปรรูป

2.ซอยซอส แตะๆจิ้มๆ พอชื่นใจ เพราะโซเดียมสูง

3.ไข่หวาน เพราะเป็นแปรรูป

4.มิโซะซุป เพราะโซเดียมสูงจ้า

#ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดพุง