ズボラレシピ✨サッと作れる韓国ごはん🇰🇷🍚10分以内⏰

今日はまるで韓国にいるみたいな雰囲気を楽しめて、その中でもサッと作れる簡単なメニューで献立を作ってみました☺️🇰🇷

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ワンパンキムチチャーハン（メイン）

⏰約10分

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フライパンひとつで作るキムチチャーハン🍳

チーズや納豆を入れてるけどなくても大丈夫🙆‍♀️

詳しくはリンク先のレシピを見てね⬆️

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ごま香るチョレギサラダ（サラダ）

⏰5〜10分

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レタスが進む焼肉屋さんの定番サラダ。

なんどけど韓国には実はないっぽい…笑

✎┈┈┈Recipe┈┈┈

𓌉𓇋材料（1〜2人分）

《ドレッシング》

おろしにんにく　1.5㎝（1g）

砂糖　小さじ1（3g）

鶏がらスープのもと　小さじ1/3（1g）

白ごま　小さじ1（3g）

しょうゆ　大さじ1（15g）

酢　大さじ1（15g）

ごま油　大さじ1（13g）

《サラダ》お好みで

レタス　1/2束

人参の千切り　少々

玉ねぎスライス　少々

トマト　1/4個分

韓国のり　2〜3枚

┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈

1 ドレッシングを作る。全ての材料を合わせて混ぜておく。

2 サラダを用意する。人参は千切り、玉ねぎはスライス、トマトはくし切りにしておく。

3 レタスは洗って水気をしっかり切り、ちぎってふわっと盛り付ける。2をいろどりよく散らす。韓国のりをちぎって散らし、ドレッシングをかけて完成！

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レンジでふわふわケランチム（おかず）

⏰約5分

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韓国風の卵蒸し🥚レンジで数分だから超簡単だし、これからの時期朝ごはんにもおすすめ😍

材料もお財布に優しくてヘルシー✨

詳しくはリンク先のレシピを見てね⬆️

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韓国風牛わかめスープ（スープ）

⏰7分くらい

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🗒️https://v.lemon8-app.com/s/AcmrjYRppR

韓国では誕生日とかお祝いの日に飲むワカメのスープ。牛肉は切り落としでも何でも良いし、最後に溶き卵を加えるのも美味しいよ。

✎┈┈┈Recipe┈┈┈

𓌉𓇋材料（約2杯分）

《スープ》

牛肉スライス　50g

乾燥わかめ　4g

輪切り白ねぎ　30g

おろしにんにく　1g

中華スープのもと　6g

しょうゆ　8g

水　430g位（400〜450g）

《盛り付け》

白ごま　ひとつまみ

ごま油　ほんの少し

┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈

1 小鍋にスープの材料を全部入れる。

2 1を火にかけ、3〜5分ほど沸騰させて牛肉に火が通ったらカップに入れる。

アクが出てきたら取る。

3 白ごま、ごま油をたらして完成！

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みんなは韓国料理といえば何が好き？😳

また韓国行ったら食べて研究してくるから教えてね💕

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