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今日はまるで韓国にいるみたいな雰囲気を楽しめて、その中でもサッと作れる簡単なメニューで献立を作ってみました☺️🇰🇷
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
ワンパンキムチチャーハン(メイン)
⏰約10分
🎥https://v.lemon8-app.com/s/AeYkrYRppR
🗒️https://v.lemon8-app.com/s/AyQfrYRppR
フライパンひとつで作るキムチチャーハン🍳
チーズや納豆を入れてるけどなくても大丈夫🙆♀️
詳しくはリンク先のレシピを見てね⬆️
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
ごま香るチョレギサラダ(サラダ)
⏰5〜10分
🎥https://v.lemon8-app.com/s/AvFxkYRppR
🗒️https://v.lemon8-app.com/s/AbfsrYRppR
レタスが進む焼肉屋さんの定番サラダ。
なんどけど韓国には実はないっぽい…笑
✎┈┈┈Recipe┈┈┈
𓌉𓇋材料(1〜2人分)
《ドレッシング》
おろしにんにく 1.5㎝(1g)
砂糖 小さじ1(3g)
鶏がらスープのもと 小さじ1/3(1g)
白ごま 小さじ1(3g)
しょうゆ 大さじ1(15g)
酢 大さじ1(15g)
ごま油 大さじ1(13g)
《サラダ》お好みで
レタス 1/2束
人参の千切り 少々
玉ねぎスライス 少々
トマト 1/4個分
韓国のり 2〜3枚
┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈
1 ドレッシングを作る。全ての材料を合わせて混ぜておく。
2 サラダを用意する。人参は千切り、玉ねぎはスライス、トマトはくし切りにしておく。
3 レタスは洗って水気をしっかり切り、ちぎってふわっと盛り付ける。2をいろどりよく散らす。韓国のりをちぎって散らし、ドレッシングをかけて完成!
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
レンジでふわふわケランチム(おかず)
⏰約5分
🎥https://v.lemon8-app.com/s/AMpprYRppR
🗒️ https://v.lemon8-app.com/s/AjTprYRppR
韓国風の卵蒸し🥚レンジで数分だから超簡単だし、これからの時期朝ごはんにもおすすめ😍
材料もお財布に優しくてヘルシー✨
詳しくはリンク先のレシピを見てね⬆️
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
韓国風牛わかめスープ(スープ)
⏰7分くらい
🎥https://v.lemon8-app.com/s/AMbkjYRppR
🗒️https://v.lemon8-app.com/s/AcmrjYRppR
韓国では誕生日とかお祝いの日に飲むワカメのスープ。牛肉は切り落としでも何でも良いし、最後に溶き卵を加えるのも美味しいよ。
✎┈┈┈Recipe┈┈┈
𓌉𓇋材料(約2杯分)
《スープ》
牛肉スライス 50g
乾燥わかめ 4g
輪切り白ねぎ 30g
おろしにんにく 1g
中華スープのもと 6g
しょうゆ 8g
水 430g位(400〜450g)
《盛り付け》
白ごま ひとつまみ
ごま油 ほんの少し
┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈
1 小鍋にスープの材料を全部入れる。
2 1を火にかけ、3〜5分ほど沸騰させて牛肉に火が通ったらカップに入れる。
アクが出てきたら取る。
3 白ごま、ごま油をたらして完成!
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
みんなは韓国料理といえば何が好き?😳
また韓国行ったら食べて研究してくるから教えてね💕