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こんにちは🙋♀️
暑くなってきたので糖質ゼロ麺を使ってヘルシー冷麺を楽しんでたのですが、
シェイクうどん風にアレンジして遊んでみた所めちゃくちゃたくさんの方に見て頂けてすごく嬉しいです☺️🫶
糖質ゼロ麺だとカロリーもすごく低いからトッピングいっぱい載せたり他のおかずも気にせず食べれるし、
作るのも水切るだけで楽ちん❤️
ちなみにそうめん、うどん、パスタ、そば、しらたきなどでも茹でてしっかり冷やして水気を切ったらできますよ🙆♀️
何種類か溜まったので、見やすくまとめてみました🍜
普通の器での盛り付けでもできるので参考にしてみてくださいね✨
🔽シェイクうどんアレンジレシピ🔽
🇰🇷韓国あっさり水冷麺風アレンジ/158kcal
🎥動画
📷写真
👑1番人気は最初に載せたこちら!
動画と写真で約2000人の方が保存してくれてます🥰
韓国料理も人気ですね🫰🏻
🇯🇵さっぱり梅レモン冷麺/67kcal
🎥動画
📷写真
白だしとレモン、梅干しの超さっぱり麺🍋
🇨🇳汁なし冷やし担々麺風/326kcal
🎥動画
📷写真
汁なし担々麺を具材たっぷりで冷麺にしました🧊
🇪🇸ガスパチョのトマト冷麺/108kcal
🎥動画
📷写真
👆に使う
🍅トマトの冷たいスープ「ガスパチョ」
🎥動画
📷写真
夏野菜たっぷりでこのスープだけでも暑い日に飲んで欲しいです☺️
❤️おまけ
🍨豆腐アイスとくずきりあんみつ🇯🇵 /220kcal
🎥動画
📷写真
和スイーツを組み合わせてみました!豆腐アイスは手作りです✨
シェイクすると正直なところ、映えさせるのが難しいのですが😂
カップに入ってるとかわいいですよね💕
そして旅してる気分になれるよう、世界の料理の要素を入れてみました✈️
どこの国のご飯が好きですか?😳
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