ไอเดียเมนูลดน้ำหนัก🍲🍚🍎🦐🥢

รวมเมนูอาหารอร่อยๆมีทั้งคลีนและไม่คลีน

สำหรับใครที่อยากได้วิธีทำดูคลิปในช่องยูทูป juneapakul ได้เลยนะคะ ฝากช่องด้วยน้าาา🫶🏻💗

🥚 เต้าหู้ผัดไข่

🥒 ข้าวหมูปั้นก้อนทอด

🍎 แอปเปิ้ลดิปเนยถั่ว+ไข่ต้ม

🥢 บะหมี่ผักไก่เทอริยากิ

🦐 น้ำพริกขยำกุ้ง+ไข่เจียวชะอมทอด

🍲 ข้าวต้มหมูสับสาหร่ายวากาเมะ

🥕 แป้งห่อเต้าหู้ผัดไข่

🥬 ยำทูน่า+ไข่ต้ม

#ติดเทรนด์ #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูคลีน #เมนูลดความอ้วน #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #cooking #เข้าครัว #เฮลตี้กับlemon8