ダイエット中にオススメ‼️太らない唐揚げ〜クリスマス🎄にもオススメ〜

これからクリスマスシーズンですね！！

チキンとか

食べたくなりませんか？？\( ˆoˆ )/

わたしは、チキン大好きなんですよね…

でも、ダイエット中は

ちょっとカロリーが心配…(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)

なので、ヘルシー唐揚げを

作ってます☺️♥️♥️♥️♥️

本当に美味しいし、ザッ！唐揚げです！！

鶏肉　2枚

唐揚げ粉　1/2袋

日清の唐揚げ粉を使います！

唐揚げ粉を鶏肉にまぶしていきます！

すこし、時間を置いて馴染ませます！

オーブンを180〜200度に余熱してください

余熱したオーブンで焼いていきます！

鉄板に、クッキングシートをひいて

皮面を必ず上にして並べてください！

鉄板に置く網がある方はそちらを

使用してくださいね！！

そして、

15分ほど焼きます！

鶏肉の皮の脂で、勝手に

唐揚げができちゃいますよ\( ˆoˆ )/

とっても、ヘルシーだし

サクサクになるので美味しいから

オススメです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

鶏肉の皮を使うので、カットする時に

鶏皮は剥ぎ取らないでくださいね！笑

わかりにくい部分あれば

コメントしてくださいね\( ˆoˆ )/