Các nàng đã hiểu đúng về giảm cân sau sinh chưa???

• Cho bé ti nhiều giảm cân nhanh: Không đúng. Tuỳ cơ địa của mỗi mẹ và chất lượng sữa tiết ra. (Canxi và một số chất trong sữa được rút trực tiếp từ xương của người mẹ nên dẫn đến giảm

cân nhanh chóng).

• Tập thể dục: Mới sinh xong, không nên vận động

mạnh. Đặc biệt là sinh mổ. Thời gian

hợp lý nên từ 4-6 tháng tuỳ thể

• Đai latex: Không nên sử dụng (nhất là mới sinh).

-> ảnh hưởng đến tử cung, sa tử cung

• Uống nhiều nước để giảm cân: Uống vừa đủ lượng nước. Bên cạnh đó, uống nhiều nước cũng không giúp giảm cân được.

#FallDiary #FallForFashion #Lemon8HowTo #lemon8 #newbiecheckin #StarRound2 #startround1 #BeTheStar