4 MENU SARAPAN HIGH PROTEIN!🍳

1.) Pro whey 100 chocolate

susu protein ini bisa dijadikan menu sarapan kalo perut belum bisa menerima makanan berat di pagi hari, bisa diminum setelah olahraga.

2.) Sandwich

kalo beli di luar biasanya sih tinggi banget kalorinya karena pakai roti putih dan ada beberapa juga yanh rotinya sengaja di goreng dulu gatau biar apa, tapi kalo mau sandwich mending bikin sendiri deh, dengan bahan- bahan yang ada di rumah aja tapi udah bisa bikin menu sarapan mengenyangkan dengan bonus sehat!

3.) Banana pancake

recommended banget menu yang satu ini! karena bener bener bikin kenyang sampe siang, gak bohong🤏 rasa manisnya nagih banget karena manis alami dari si pisang, pas dipanggang juga wangi banget >< kalian bisa kreasiin topingnya pake madu atau selai coklat low calorie, tapi kalo aku lebih suka pake greek yoghurt sih.

4.) Kiwi’s yoghurt bowl

kalo pengen sarapan sama yang seger2 ini bisa jadi menu sat set sih, tinggal sendok sendok aja udah jadi! tapi masih lumayan tinggi protein daripada nasi goreng🥹

#menusarapanpagi #sarapansimple #Sarapansehat #sarapandiet #sarapanpagi #breakfast #breakfastideas #breakfastidea #Breakfastmenu