ซ้อมโค้งสุดท้าย! รวมที่ซ้อมด่านปีนเชือกสปาตัน 🚩🪢❤️‍🔥

สวัสดีค่า เพื่อนๆ ชาวเลม่อน8 🥳🍋

อย่างที่เคยเห็นกันกับโพสก่อนๆ ของเจนนี่นะคะ ว่าเจนนี่มีการซ้อมเพื่อไปแข่งขัน Spartan Thailand ที่จะจัดขึ้นที่พัทยา 🚩

และจากที่ซ้อมมา เจนนี่เห็นหลายๆ คนยังกังวลกับด่านปีนเชือก วันนี้เจนนี่เลยจะมาแนะนำสถานที่เอาไว้ซ้อมด่านปีนเชือกโค้งสุดท้ายก่อนแข่งกันค่ะ เพราะเหลืออีกไม่ถึง 10 วันก็แข่งแล้ว! 🤩

เจนนี่เคยไปมาทั้ง 4 ที่นี้ เพื่อนๆ สามารถเลือกตามที่ตัวเองเดินทางสะดวกได้เลยนะคะ 🪢

📍The Movement Playgroud

- อยู่ที่สุขุมวิท 69 ค่ะ มีเชือกให้ซ้อมทั้งสั้นและยาว เหมาะกับทั้งคนที่เพิ่งเริ่ม และคนที่เป็นแล้วแต่อยากซ้อมเพิ่มค่ะ นอกจากนี้มีด่านอื่นๆ ให้ซ้อมด้วยนะคะ

📍Iron Hive Gym

- อยู่ใกล้ BTS พระโขนงค่ะ มีเชือกให้แต่ไม่สูงมาก เหมาะกับการมาซ้อมเทคนิคให้ชำนาญค่ะ

📍Ten Five

- ใครอยากซ้อมกับเพื่อนๆ หรือมากันเป็นทีมที่นี่เหมาะมากเลยค่ะ เพราะมีเชือกหลายเส้น สามารถฝึกได้ครั้งละหลายๆ คนเลยค่ะ

📍 Virgin Active 101

- อยู่ที่ตึก True Digital Park ค่ะ มีเชือก 1 เส้น ที่สูง! และมีเชือกเส้นสั้นเอาไว้ฝึกพันเท้า เรียนรู้เทคนิคด้วยค่ะ นอกจากนี้ที่นี่ยังมีด่านอื่นๆ ของสปาตันให้ซ้อมด้วยค่ะ

สุดท้ายเพื่อนๆ อย่าลืมซ้อมด้วยความระมัดระวังนะคะ เซฟตัวเองด้วย เพื่อวันแข่งจริงค่ะ 👏🏻🚩

#ออกกําลังกาย #แข่งวิ่ง #งานวิ่ง #spartanthailand #spartanraceth #spartan #ออกกำลังกายลดพุงล่าง #เทคนิคดีบอกต่อ #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง