Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
สวัสดีค่า เพื่อนๆ ชาวเลม่อน8 🥳🍋
วันนี้เจนนี่จะมาป้ายยาชาเพื่อสุขภาพตัวนึงที่เจนนี่ชอบมากๆ ช่วงนี้ค่ะ เป็นชาไม่มีคาเฟอีน แถมประโยชน์เยอะ รสชาติ หอมอร่อย ช่วยทำให้เราดื่มน้ำได้เยอะขึ้นด้วยค่ะ 😄👏🏻
นั่นก็คือ “ชาข้าวบาร์เลย์” นั่นเองค่า สายชาต้องเคยได้ยินแน่นอนน 😚
เจนนี่นำตัวอย่างประโยชน์ของชาข้าวบาร์เลย์ที่อ่านเจอมาแชร์ให้เพื่อนๆ ทราบกันค่ะ 🌾
⭐️ 1. ช่วยลดบวม
- ชาข้าวบาร์เลย์มี GABA ซึ่งเป็นสารที่สามารถช่วยการทำงานของไตและช่วยขับถ่ายโซเดียมในร่างกายออกสู่ภายนอก ทำให้ช่วยลดบวมได้ค่ะ 💦
⭐️ 2. ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
- หลังจากดื่มชาระบบการหมุนเวียนของเลือดจะทำงานได้ดีขึ้น ลดไขมันในเลือดที่เป็นสาเหตุเสี่ยงที่อาจนำไปสู่โรคต่างๆ ได้ค่ะ 💫
⭐️ 3. มีสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
- ชาข้าวบาร์เลย์ช่วยลดการเกิดอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคมะเร็งและโรคหลอดเลือดในสมอง คนที่ดื่มชาชนิดนี้อย่างน้อยวันละ 250 มิลลิลิตร จะมีระบบการหมุนเวียนของเลือดที่ดีกว่าคนที่ดื่มน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว 👏🏻
⭐️ 4. ช่วยเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร และป้องกันโรคเบาหวาน
- ชาข้าวบาร์เลย์มีบทบาทในการปกป้องเยื่อบุลำไส้และป้องกันโรคเบาหวาน ทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดี และเมื่อระบบการย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพก็ส่งผลต่อระบบเผาผลาญของร่างกาย ❤️🔥
⭐️ 5. ช่วยปรับสมดุลอุณหภูมิของร่างกาย
- การดื่มชาข้าวบาร์เลย์เป็นประจำจะช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายให้สมดุล ช่วยดับกระหาย และระบายความร้อนภายในร่างกาย 😌
⭐️ 6. ผิวสวย!
- ชาข้าวบาร์เลย์มีธาตุสังกะสีและธาตุโลหะต่างๆ มากมาย ที่จะช่วยลดการเกิดเม็ดสีเมลานิน สาเหตุของฝ้า กระ จุดด่างดำ ช่วยชะลอความแก่ ซ่อมแซมผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดดจากภายใน ✨
ใครที่ชอบชา อยากหาเครื่องดื่มแก้ร้อน ดีต่อสุขภาพ ลองทำชาข้าวบาร์เลย์เย็นๆ ดื่มดูนะคะ แล้วจะติดใจค่า 🥳🌈🌾💖
#ชาลดบวม #ลดบวม #อาหารเพื่อสุขภาพ #ชาข้าวบาร์เลย์ #ลดไขมัน #ลดคอเลสเตอรอล #ชาญี่ปุ่น #ชาเกาหลี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารอร่อยบอกต่อ