𝐂𝐚́𝐜 𝐦𝐨́𝐧 𝐚̆𝐧 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐠𝐨̣𝐧 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐝𝐮𝐨̛́𝐢 𝟑𝟎 𝐩𝐡𝐮́𝐭 𝐏𝟐

Nấu ăn healthy dễ và nhanh lắm cùng vào bếp với tui nào. Dưới đây là các món ăn healthy tui rất mê và làm đi làm lại nhiều lần. Ăn được rất nhiều rau củ, bổ sung thêm nhiều chất xơ, giúp chúng mình đẹp da đẹp dáng hơn. Nhìn tưởng ăn không no nhưng mà no không tưởng nha. 😍😍✨

𝟏. 𝐒𝐚𝐥𝐚𝐝 đ𝐚̣̂𝐮 𝐡𝐮̃

Các bác chắc quá quen thuộc với món này rồi ha. Đậu hũ mang đi nướng trong nồi chiên không dầu 200 độ, 20 phút vẫn sẽ giòn và healthy vì không có xíu dầu mỡ nào hết. Ăn kèm xà lách, ớt chuông. Mấy bà có thể sáng tạo nước chấm tuỳ thích nha

𝟐. 𝐆𝐨̉𝐢 𝐜𝐮𝐨̂́𝐧 𝐦𝐮̀𝐚 𝐡𝐞̀

Nhìn đĩa rau củ thấy mát mắt dễ sợ hen, có thêm dứa sẽ khiến món này ngon hơn nữa nè. Cuốn với bánh tráng, ăn kèm nước mắm hay mắm nêm trời ơi siêu đỉnh

𝟑. 𝐁𝐮́𝐧 𝐛𝐨̀ 𝐍𝐚𝐦 𝐛𝐨̣̂

Món này đúng nghĩa chỉ cần trộn lên rồi ăn. Cà rốt tui bào sợi rồi trộn với 2 thìa dấm và 1 thìa đường, 5 phút sau có ngay đồ chua hấp dẫn. Ăn kèm bún gạo lứt và thịt bò xào hành tây nha

𝟒. 𝐁𝐮́𝐧 𝐥𝐮̛́𝐭 𝐜𝐚̀ 𝐜𝐡𝐮𝐚 𝐭𝐡𝐢̣𝐭 𝐛𝐚̆𝐦

Món này cũng được xem là món quốc dân trong eatclean rồi ấy. Vị nước thanh mát, chua ngọt và ăn kèm thật nhiều rau. Hè nắng nóng chán ăn cơm thì hãy nấu bún lứt như này ăn nha. Bao dễ nấu bao healthy

𝟓. 𝐌𝐢̀ 𝐮𝐝𝐨𝐧 𝐱𝐚̀𝐨

Mì udon dai dai, xào với nhiều loại rau củ khác nhau mà bạn thích, nước xốt xì dầu mặn ngọt cực cuốn ăn một lần là ghiền luôn

𝟔. 𝐁𝐚́𝐧𝐡 𝐡𝐨̉𝐢 𝐜𝐮𝐨̂́𝐧

Bánh hỏi này tui trụng nước sôi rồi mang đi cuốn với cà rốt, dưa leo và tôm. Chấm với nước mắm tỏi ớt rất ngoong tuyệt vời nhoé

Chúc các bác ăn ngon và độ dáng thành công nha❤️

Follow tui để xem thêm nhiều công thức eatclean ngon bá cháy nhé❤️❤️

#Lemon8FoodGuide #lemon8food #Lemon8HowTo