ดื่มน้ำช่วยลดน้ำหนัก 💧💧 แจกตารางดื่มน้ำ 👉🏻

น้ำทำใหัอุณหภูมิในร่างกายเราลดลงเลยช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้น 🔥

ก่อนทานอาหารใช้ทริคดื่มน้ำก่อนเลย จะช่วยลดความอยากอาหาร น้ำหวาน หรือพวกเครื่องดื่มน้ำตาลสูง เวลาเราหิวจุกจิกลองวิ่งไปหาน้ำมาดื่มก่อนเลย แล้วสติจะกลับมา 55555 จะช่วยให้เรารับพลังงานน้อยลง ทำให้ควบคุมน้ำหนักดีขึ้น 🙌🏻💕

เจนจะติดน้ำแร่มาก ชอบดื่มน้ำนุ่มๆอร่อยๆ แต่ให้ซื้อน้ำขวดทุกวันก็ไม่ไหว เจนกรอกน้ำดื่มแบบนี้ทุกวัน ประหยัดไปเดือนละหลายพันบาทเลยด้วยเพราะเราดื่มน้ำเยอะมากๆ ✨

Contact Line 📱