สิ่งที่ควบคุมได้ กับ ควบคุมไม่ได้

ในทุกวันที่สับสนวุ่นวาย ใช้การควบคุมนี้เพื่อเตือนสติ ตัวเองว่าบางเรื่องเราก็ควบคุมได้แต่บางอย่างก็อยู่เหนือการควบคุมของเรา ให้ปล่อยวาง อย่าเอาทุกอย่างมาคิดมากจนทำให้เรากังวลไม่เป็นอันทำอะไร

#จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยา #ให้เวลาตัวเอง #ประโยคทัชใจ #ติดเทรนด์