Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
🍴วันที่ 14 แล้ววว มาดูวันแห่งการไม่ออกกำลังกายบ้าง เพราะไม่มีเวลาเลย///ทดเป็นrest dayไปละกันน
😅🥹
My meal ;
-Breakfast : overnight oat🍌🥛+ 🍓🍓& 🍌ครึ่งลูก
-Lunch : แซนวิชทูน่าข้าวโพดมาโย 🐟🌽
-Dinner : rice paper ไส้ไก่สับผัดกะหล่ำปลี🫓🐔🥬 + ผัดผักไก่
⏰เวลาของแต่ละมื้อเราแปะไว้ในรูปเลยค่าา⏳⌛️
🏃🏼♀️Exercise;
🤸🏻♂️🧘🏻♀️วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายเลยมีเรียนเช้าเลิกบ่ายแล้วทำpart-timeต่อถึงดึกเลยค่า🏃🏼♀️🏃🏼♀️💨
#ติดเทรนด์ #cleanfood #whatieatinaday #howtoลดนํ้าหนัก #กินคลีนไม่เครียด #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิตกัน #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพ