ชี้เป้า!!เมนูคุมแคลในเซเว่น

หลังจากที่ปล่อยตัวปล่อยใจ มานานนับปี

วันนี้ปฏิญาณตนเลยว่าชั้นจะผอมมมมมมม

ทุกคนมันไมไ่ด้แล้วขึ้นมา 20 โล จะผอมทันปีใหม่ไหม

หลายคนนึกไม่ออกจะลดน้ำหนักจะทานอะไรดี

เดินเข้าเซเว่นเลย วันนี้เรามีเมนูแนะนำ

ทานแบ่งเป็น 3 มื้อให้ครบ แคลน้อยอิ่มนาน

✔️มาแชร์เมนูกันนะคะทุกคน เรานึกออกประมาณนี้

1.ทูน่ากระป๋อง เราใช้ยี่ห้อนี้เพราะมีแบบในน้ำแร่และแคลน้อย 2.ถั่วอัลมอนด์แบบอบ เน้นแบบไม่โรยเกลือนะคะเดี๋ยวบวม

3.สำหรับใครอยากเพิ่มฌปรตีนแต่น้ำตาลแบบน้อยกว่า1% รสช็อคโกแลตอีกหิวเล้ย

4.นมเปรี้ยวแบบถุงน้ำตาลน้อยสุดในนั้น all season brand 13฿ น่ารักดีอร่อยแบบพออิ่ม

5.โยเกิร์ต 0%

6.ขนม fitto อร่อยเวลาหิวๆขนมนะช่วยได้เยอะ

7.สลัดอกไก่ อร่อยมากกก มื้อเย็นควรร

8.อกไก่ สุดฮิต

9.กล้วยหอมทอง อร่อยอิ่มท้องได้ใยอาหาร

10.นมอัลมอนด์ เราชอบแทบไม่มีแคลไม่มีน้ำตาล

รับรองเวลาหิวๆซื้อติดกระเป๋า ไม่อ้วนแล้วยังลดไขมันได้ด้วยน้า

เพื่อนๆมาแบ่งปันวิธีลดน้ำหนักกันน้า เราจะผอมไปด้วยกัน

#ลดน้ำหนัก #รีวิวเซเว่น #เมนูลดน้ำหนัก #จะผอม