9 วิธี ให้คุณกลับมาโฟกัสสิ่งที่สำคัญในชีวิต🌻🌈

9 วิธีที่จะทำให้คุณกลับมาโฟกัสกับสิ่งสำคัญของชีวิต 🌈🌻

.

ขอบคุณเนื้อหาจากช่อง YouTube : Mission To The Moon

.

1. กิจวัตรที่ทำทุกวันอาจจะน่าเบื่อ แต่มันจะช่วยให้บรรลุเป้าหมายได้ง่ายขึ้น

.

2. อ่านเพื่อความรอบรู้ เพื่อการเรียนรู้ และเข้าถึงในมุมมองของคนอื่นในสังคมได้ง่ายมากขึ้น

.

3. อย่าไปสนใจสิ่งที่อยู่นอกชีวิตมากเกินไป ไม่ควรเสียเวลาไปกับเรื่องของคนอื่น

.

4. ให้เวลากับการครุ่นคิด เพื่อสิ่งที่ดีที่สุดในการตัดสินใจ

.

5. พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ในเรื่องที่สร้างสรรค์

.

6. ปฏิเสธให้เป็น คำนึงถึงเพื่อความปลอดภัยของตัวเองก่อนที่จะไปช่วยเหลือใคร ๆ

.

7. พยายามหลีกเลี่ยงคนที่คิดลบอยู่ตลอดเวลา ไม่อย่างนั้นคุณก็จะได้รับความรู้สึกแย่ ๆ จนทำให้รู้สึกเหนื่อย และเสียสมาธิในที่สุด

.

8. ใส่ใจกับปัจจุบันให้มากที่สุด อนาคตจะขึ้นกับการกระทำในปัจจุบัน และจะไม่ย้อนกลับมาเสียใจเมื่อปัจจุบันกลายเป็นอดีต

.

9. เตรียมตัวสำหรับเรื่องสำคัญในอนาคต ไม่ว่าจะเป็นการเตรียมแผนการเก็บเงิน การลงทุน การเกษียณ ฯลฯ เพื่อชีวิตในอนาคต

.

หนังสือแนะนำ : สูตรโกงของคนเก่งงาน 📖

#จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #หนังสือจิตวิทยา #ติดเทรนด์ #รีวิว #ทัศนคติ #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #สุขภาพจิต