La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
Hi Lemonade🫶🏻
How are you feeling today? Terimakasih sudah kuat dan bertahan sampai hari ini🥰
Gak kerasa sebentar lagi 2024. Udah waktunya bikin goal baru / lanjutin goals taun kemarin😆
Untuk bisa raih goals with fun, coba deh 6 challenge positif ini grow di 2024🤗
1️⃣Challenge Kesehatan
Buat goal kesehatan dan tantang diri kamu mencapai goal tersebut.
📌Contoh challenge :
30 day home workout
Less sugar and oily food
Kembangin hobby yang fun di bidang olahraga
Eat more real food / raw food
Atur jadwal tidur
2️⃣Challenge edukasi
Apa yang ingin kamu capai untuk investasi leher keatas? Yang bikin makin pinter dan berwawasan
📌Contoh challenge:
Ikut 1 course setiap bulan
Baca buku 10 menit setiap hari
Nonton podcast bahasa inggris 1 jam per hari
Ikut training / internship
Coba asah keterampilan baru
3️⃣Challenge finansial
Apa yang ingin kamu capai soal keuangan kamu dalam jangka waktu pendek dan panjang.
📌Contoh challenge:
Buat budget plan setiap bulan
Mulai terapin hidup minimalis
Catat pengeluaran harian
Pelajari intrumen keuangan misal investasi etc
Nabung uang setiap hari
4️⃣Challenge karir
Karir apa yang ingin diraih, hal yang ingin kamu capai kedepannya?
📌contoh challenge:
Buka bisnis kecil
Coba freelance
Belajar skill baru yang menunjang karir
Dapatin apresiasi dari kantor
Dapet kerjaan atau naik level
5️⃣Challenge spiritual
Gimana biar kamu bisa terhubung sama Tuhan atau semesta.
Contoh challenge:
Catat dan baca doa harian
Puasa setiap senin dan kamis
Track kegiatan ibadah kamu
Lakuin ibadah tambahan (sunnah)
6️⃣Challenge mental health
Gimana cara kamu menjaga kesehatan mental. Semua orang unik, sesuaikan sama kebutuhan.
Contoh challenge
Journaling harian
Travelling rutin
Beri self reward untuk pencapaian kamu
Ambil konseling sama psikolog
Punya hewan peliharaan
Thats all for today. Semoga bermanfaat. Temember that you are amazing in sooo many waysss🤗
Share your thought down below yaa😉
#2023WrapUp #selfimprovement #selfdevelopment #journaling #mentalhealth#selfgrowth #glowup #GrowWithLemon8 #growthjourney #tipsandtrick