The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Hey guys!🤍 back with me again Charmine Natalie🥰 hari ini aku mau kasih tau ke kalian cara aku upgrade diri dengan versi terbaikku🤍🥰 semoga ini bisa membantu kalian untuk upgrade diri jadi jauh lebih baik! Dalam 30 hari, kalo kalian terapin ini semua dijamin upgrade!!!!
kebiasaan- kebiasaan ini kalo dilakukan bisa merubah hidup anda!🥰
1. Ubah scrolling jadi Rajin membaca untuk menambah ilmu
2. Belajar makeup dan skincare yang tepat buat muka kalian, focus merawat diri
3. Sering nonton konten/ podcast yang bermanfaat
4. perbaiki morning routine: bangun lebih pagi, meditasi, berdoa & hubungan dengan Tuhanmu, baca buku, jangan langsung main hp
5. membuka diri untuk belajar hal baru, asah skill, ikut kegiatan positif seperti komunitas tertentu
6. ubah rebahan jadi Olahraga dengan rutin karena bisa bantu menghilangkan stress dan memperbaiki suasana hati
7. Tulis jurnal / diary sebelum tidur
8. Belajar skill baru seperti memasak, public speaking dan yang lain
9. buat jam tidur yang baik: usahakan jam 10, maximal jam setengah 11 sudah tidur agar jam 11/1 dalam keadaan deep sleep untuk proses regenerasi tubuh
10. minum air putih 2.5-3 liter sehari
11. batasi kegiatan hiburan jadi 1 jam/ hari
12. Buat jam kerja tanpa hpdan distraksi lainnya dari jam 8-5
13. Buat to do list 1 hari sebelumnya
14. Segera merapikan ranjang setelah bangun tidur
15. Cari pengalaman sebanyak- banyaknya
16. Pakai pakaian yang pantas tidak perlu mahal tapi rapi dan cocok untuk kamu
17. Tingkatin self love dan kumpul dengan orang- orang yang menghargai kamu
18. Makan makanan yang sehat untuk tubuh kalian, terapkan pola hidup sehat karena sehat itu mahal dan hidup di dunia ini cuman sementara
Jangan lupa follow, like, comment, save and share ya!!! Semoga kalian suka sama content ku dan bisa belajar banyak dari sini, berubah jadi pribadi yang lebih baik🥰
Lots of love,
Charmine🤍
#upgrade #upgradeskill #upgradediri #upgradeyourself #upgradeyourlife #upgrademindset #upgrademindset #upgradeskill2024 #glowup #glowupchallenge