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Hello and hi lemoners 🍋🍋
Siapa kat sini ada masalh mcm ikin lengan besar ad lemak lebih ?
Jom try this exercise. Ikin sarankn korang buat ni 3-4 kali seminggu yg penting konsisten okies baru nampk perubahan caiyok🫶🏻🫶🏻
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