เมนูข้าวแมวที่คนชอบกิน *ข้าวคลุกปลาทูคับ 🫶🏻💖🥰🍱

เอาข้าวแมวมาฝากค้าบบเธอ 👇🏻 ส่วนผสม และวิธีทำอยู่ในรูปเลยนะคะ ไปลองทำทานกันดูนะคะ รับรองติดใจ 100 💯

ส่วนผสม

1.ปลาทูทอดแกะเอาแต่เนื้อ 2 ตัว

2.ข้าวสวยหุงสุก 1 ถ้วยตวง

3.น้ำปลา 5 ช้อนชา

4.หอมแดงซอย ตามต้องการ

5.พริกขี้หนูซอย ตามต้องการ

6.มะนาวหั่นเป็นชิ้น สำหรับจัดเสิร์ฟ

7.ต้นหอมผักชี สำหรับตกแต่ง

8.น้ำมันพืช 4 ช้อนชา

1.นำน้ำมันใส่กระทะตั้งไฟให้ร้อน เอาข้าวลงคลุกผัดเร็ว ๆ กับปลาทูด้วยไฟแรงจัด

2.ปรุงรสด้วยน้ำปลา ผัดให้เข้ากันจนหอม ตักขึ้นใส่จาน

3.จัดเสิร์ฟพร้อมหอมแดงซอย พริกขี้หนูซอย มะนาว ขิงซอย ตะไคร้ ต้นหอมผักชี

4.เวลาทานบีบมะนาว แล้วคลุกรวมกับเครื่องสมุนไพรเด็ดจริงอะไรจริงค่ะ

#ติดเทรนด์ #อาหารคลีน #ขนมคลีน #อาหารลดน้ำหนัก

#อาหารเพื่อสุขภาพ #ครัวคุณหนู 🤏🏻🤍

#คลีน #foodketo #อาหารเฮลตี้ #อาหารคลีนทำเอง #ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร #ข้าวกล่อง #อวดข้าวกล่องแฟน