Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
เอาข้าวแมวมาฝากค้าบบเธอ 👇🏻 ส่วนผสม และวิธีทำอยู่ในรูปเลยนะคะ ไปลองทำทานกันดูนะคะ รับรองติดใจ 100 💯
ส่วนผสม
1.ปลาทูทอดแกะเอาแต่เนื้อ 2 ตัว
2.ข้าวสวยหุงสุก 1 ถ้วยตวง
3.น้ำปลา 5 ช้อนชา
4.หอมแดงซอย ตามต้องการ
5.พริกขี้หนูซอย ตามต้องการ
6.มะนาวหั่นเป็นชิ้น สำหรับจัดเสิร์ฟ
7.ต้นหอมผักชี สำหรับตกแต่ง
8.น้ำมันพืช 4 ช้อนชา
1.นำน้ำมันใส่กระทะตั้งไฟให้ร้อน เอาข้าวลงคลุกผัดเร็ว ๆ กับปลาทูด้วยไฟแรงจัด
2.ปรุงรสด้วยน้ำปลา ผัดให้เข้ากันจนหอม ตักขึ้นใส่จาน
3.จัดเสิร์ฟพร้อมหอมแดงซอย พริกขี้หนูซอย มะนาว ขิงซอย ตะไคร้ ต้นหอมผักชี
4.เวลาทานบีบมะนาว แล้วคลุกรวมกับเครื่องสมุนไพรเด็ดจริงอะไรจริงค่ะ
#ติดเทรนด์ #อาหารคลีน #ขนมคลีน #อาหารลดน้ำหนัก
#อาหารเพื่อสุขภาพ #ครัวคุณหนู 🤏🏻🤍
#คลีน #foodketo #อาหารเฮลตี้ #อาหารคลีนทำเอง #ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร #ข้าวกล่อง #อวดข้าวกล่องแฟน