Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Defisit Kalori Day 2
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
|
JPEG | Скачать | |
Sarapan
-Roti Gandum+telur+timun
-Teh tawar
Makan Siang
-Pesmol ikan nila
-Tumis pakcoy+toge+wortel+telur
-Nasi putih 3sdm
Cemilan
-Semangka
-Jeruk
Makan Malam
-Telur dadar tanpa minyak
-Tumis sayur
-Timun
-Nasi putih 3sdm
-Sambel ulek
2-3 liter air/hari
Total kalori 1393kkal
#defisitkalori #dietjourney #menudiet #menudefisitkalori #caloriedeficit
