การลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต ด้วย 6WNY

เราเองเคยเป็นคนที่ผอมมากจนแม่ตั้งฉายาให้ว่า”ไอกุ้งแห้ง”

เป็นคนกินจุ กินได้เยอะ ใครอิ่มเราคือคนสุดท้ายคอยเก็บกวาด

แต่อายุนี่สิทำน้องกุ้งแห้งให้หายไป 🦐

เราชื่อ “ไอซ์”นะ ปัจจุบันอายุ29ปี หลายๆคนอาจจะเคยได้ยิน แต่ยังไม่เจอกับตัว เมื่ออายุเราเลยเลข25มา อะไรๆในร่างกายก็เปลี่ยนไป ถูกเลย เราเคยเป็นคนที่บ้ายิมออกกำลังกายวีคละ6วันๆละไม่ต่ำกว่า2.30ชม. วันไหนไม่ไปยิมคือกระสับกระส่าย จนมีซิคแพคแน่นตัวลีน แต่อย่างที่หลายคนอาจจะเคยได้ยินอีก ซิคแพคสร้างยาก แต่รักษายากกว่าเย้อะะะ

ทีนี้พอเราทำงานไป อายุมากขึ้นเราก้เริ่มละเลยในการออกกำลังกาย แก้ปัญหาที่แสนยากด้วยคำว่าแสนง่าย คือ “ไม่มีเวลา” จนน้ำหนักมันทะยานสะสมจนเกินเลข6 จากคนไม่เคยเกินเลข5 แต่ยังมั่นหน้า ถ้าเสื้อผ้าใส่ไม่ได้แล้ว ให้ซื้อใหม่ให้ใหญ่กว่าเดิม 🤣🤣🤣

จนวันนึงเราเรื่มรู้สึกตัวทำอะไรทำไมเหนื่อยง่าย เดินขึ้นบันไดยาก2ขาเป็นมี4ขาใช้คำว่าตะกายจ้ะ เราก้เริ่มเออ ต้องลดน้ำหนักจริงๆละ เราเคยหนักสูงสุด65 ที่รู้เพราะเคยชั่งถึงแค่ตรงนี้ หลังจากนั้นไม่ชั่งละ😅😅 ก้เอาเลยใครว่าดี คีโต IF 8:16 เรามันคนสุดทำอะไรทำสุด เห้ยยย น้ำหนักลง แต่พอเลิกทำสปริงเด้งกลับ น้ำหนักเด้งกลับไวเกิ้นนนน เกินนนนนนนกว่าเดิม จนได้มาเจอรุ่นน้องที่เข้ามาได้ถูกเวลามาก มาลองไหมพี่เดี๋ยวดูแลให้ตั่งแต่การกิน การนอน โรคประจำตัว ความเครียด เรียกว่ารู้ดีกว่าเราอีก แล้วสิ่งที่หลายคนกลัวคือ การกลับมาอ้วนอีก แต่หลังจากผ่าน6วีคที่(เทรนเนอร์มีแต่บอกให้กินเพิ่ม)ลดน้ำหนักบ้าอะไรกินทั้งวัน แต่บ้าบอ น้ำหนักลด จบ6วีคลดไป8.8kg ตอนนี้ลดไป10.2kg หลังจากจบครอสแล้วด้วยนะ แต่บอกเลยหุ่นที่ดีขึ้นคือผลพลอยได้ แต่สิ่งที่ได้จริงๆคือ ร่างกายใหม่ ระบบเผาผลาญใหม่ และสุขภาพใหม่ที่ดีขึ้น

“ถ้าคุณกำลังมองหาการจบกันกับการกังวลเรื่องน้ำหนัก 6WNY คือทางออก 6 สัปดาห์ที่จะเปลี่ยนคุณไปตลอดกาล”

แค่ทักมาเราพร้อมพาคุณสุขภาพดีไปด้วยกัน 💪🏻

#6wny

#bodykeybynutrilite

#allplantproteinbynutrilite

#ลดน้ำหนัก

#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย

#ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร