Menu favorit yang bikin lemak pada lari!

setelah aku pelajari dan aku rasakan 3 bulan ini, ternyata defisit kalori itu mudah untuk diterima tubuh kita, dengan metode ini kita ga perlu lo memangkas habis makanan-makanan yang kita sukai selama ini. dengan mengubah porsinya metode memasak dan menjaga pola makan itulah yang perlu kita lakukan. yuk cobain diet simple ala aku yang bikin aku turun BB dengan mudah tanpa nyiksa² yaa🩷

#menusimple #masakanrumahan #Lemon8Leaderboard #dailylife #defisitkalori