What I eat in a day : แดงเดือด 3 🤒✨

อันยองค่าเพื่อนๆ 🫶🏻

วันนี้วันศุกร์แล้วเย้ งานเยอะมากกว่าจะเสร็จงานก็เย็นแล้ว

ทำงานเหนื่อยทั้งวัน แถมยังอยู่ช่วงประจำเดือนเลยแอบกินเยอะมากเป็นพิเศษ แต่ไม่เป็นไรหลังประจำเดือนมาจะกลับมากินให้ดีขึ้น 🥺

วันนี้ช่วงเช้าเราซื้อขนมจีบไปทานที่ทำงาน แต่บังเอิญมีพี่อีกคนซื้อขนมจีบมาฝากอีก ช่วงเช้าเลยทานแต่ขนมจีบยาวๆไปเลย

มื้อเที่ยงเราทานข้าวแกงกับไข่ต้ม 2 ลูก

อิ่มอร่อยยยยย

สายๆมีกินมัคคิอาโต้เย็น สั่งมาจากร้านกาแฟร้านโปรด

ชื่นใจวันศุกร์สุดๆ 🥺🩵

มื้อเย็นเราทานข้าวกับไข่ดาว และผัดปลากะพงขึ้นฉ่ายที่คุณพ่อทำไว้ให้ ชอบมากกก 💖

หลังจากทานเสร็จอยากดูการ์ตูนกับน้องสาว

เลยนั่งทานขนมไปด้วย 2 อย่าง คือโอริโอ้กับทิวลี่

เพื่อนละคะ วันนี้เป็นยังไงกันบ้าง

กินข้าวอร่อยมั้ยยย อย่าลืมมาแบ่งปันแชร์ความคิดแชร์การลดน้ำหนักกันได้นะคะ

#ติดเทรนด์ #อาหาร #อาหารง่ายๆ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนัก #ลดหุ่น #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง #วันนี้ริกินอะไร