Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
ชวนทำขนม ด้วย 3-Ingredient Mango ice cream yogurt ขนมว่างสุดเฮลตี้ มีรสครีมมีของโยเกิร์ตและรสหวานของมะม่วง
คือเข้ากันสุดดด สดชื่นเหมาะกับฤดูร้อนมาก แถมไม่ต้องใช้เครื่องทำไอศกรีม!
𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗶𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲...
-Greek yogurt หรือ 📍 พิกัด เมจิ บัลแกเรีย โยเกิร์ต รสธรรมชาติ
-มะม่วงสุก
-นมถั่วเหลืองผง หรือนมผง 📍พิกัด นมถั่วเหลืองผง 100% ตรา ดอยคำ
.
𝗢𝗸, 𝗹𝗲𝘁'𝘀 𝗴𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱.
1.เตรียมส่วนผสม โดยอันดับแรกหั่นมะม่วงสุกเป็นชิ้นพอดีคำ
2.ใส่ yogurt และถั่วเหลืองผงลงในถ้วย จากนั้นคนให้เข้ากัน
3. เทส่วนผสมใส่ถ้วยที่รองด้วยพลาสติกแรป แล้วโรยเนื้อะม่วงลงไป จากนั้นมัดด้วยหนังยาง (มัดเหมือนแหนม เพื่อให้ไอติมของเราเซ็ตตัวเป็นก้อน)
4.แช่เย็น 3-4 ชั่วโมง พร้อมทาน
.
เคล็ดลับ
ถ้าชอบเนื้อเนียนๆ ควรกวนหรือบีบๆบี้ๆ ทุกๆ 30 นาที เพื่อป้องกันเกล็ดน้ำแข็งขนาดใหญ่ไม่ให้ก่อตัวขึ้น และเพื่อให้เนื้อไอติมมีความ smooth & creamy
.
Credit: liaoning
.
.
.
.
.
.
.
.
#lemon8สายสุขภาพ #Howtoกินคลีน #เมนูคลีน #เมนูสุขภาพ #สูตรอาหารง่ายๆ