とろとろキャベツがおいしい！😋食べごたえ抜群の低脂質おかず🥫💗

ロールキャベツの具を少し工夫して、鶏胸肉て作ることで低糖質 × 低脂質 × 高タンパク なヘルシーおかずに!!

低カロリーだからたくさん食べられる、栄養たっぷりなロールキャベツです！

なんと4つたべても餃子5個分とほぼ変わらない⁉️= 満腹感👍🏻大満足✨️

具の野菜はいろいろアレンジしてみてください✨️🥕

▷材料は2人分

▷カロリー(1人あたりの分量)は目安です

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▷もっと可愛く、自分を好きになるためのヘルシーな生

活💕🥑

お腹いっぱい食べられる、

低カロリー × 低糖質 × 低脂質！レシピ🌟

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