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ロールキャベツの具を少し工夫して、鶏胸肉て作ることで低糖質 × 低脂質 × 高タンパク なヘルシーおかずに!!
低カロリーだからたくさん食べられる、栄養たっぷりなロールキャベツです!
なんと4つたべても餃子5個分とほぼ変わらない⁉️= 満腹感👍🏻大満足✨️
具の野菜はいろいろアレンジしてみてください✨️🥕
▷材料は2人分
▷カロリー(1人あたりの分量)は目安です
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見てくださって、ありがとうございます!!
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▷もっと可愛く、自分を好きになるためのヘルシーな生
活💕🥑
お腹いっぱい食べられる、
低カロリー × 低糖質 × 低脂質!レシピ🌟
#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー#ダイエット方法#痩せるレシピ#痩せる方法#ヘルシーレシピ#垢抜け#自分磨き#ロールキャベツ